こんにちは! 夏至も過ぎ、日が短くなってくる季節になりました。ちょっと前までは夜7時でも明るかったのに、今では6時になるころには真っ暗です。人って日が短くなると寝る時間が増えるらしいんです。冬になるとあまり朝起きれない、逆に夏はよく起きれる、…
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